för att jag har haft abstinens i 9 dagar. UTAN DATOR!!!! Men nu är jag tillbaks igen. Har spelat några spel, gammal gubbe, enkla spel som "Backpacker" "PacMan"den äldre sorten utan 3D och några enkla spel som finns på de flesta tidningars internetsidor. Jag har gått upp 4 kilo i vikt på en månad, inte bra. Jag gick ner från 118 kilo till 98 kilo från den 20 januari 2006 till den 10 juni 2006. Det är bara att börja röra på sig igen. Ja, vi killar har oxå viktproblem. I alla fall jag, jag vill leva längre än till 60. Och må bra så jag kan umgås och leka med min dotterdotter.

Fick tillbaks min dator i går kväll. kommer att fortsätta att skriva om AA men även om andra saker som händer i mitt liv och omvärlden.

hemmadator i kväll. Den ska in på service så jag kommer skriva mer sporadiskt under en vecka eller två. Ha en trevlig sommar.

och ska snart åka och möta min dotter och dotterdotter. Livet är underbart. Finns det något bättre än att ha ett barnbarn som man kan skämma bort till 150 % och krama hur mycket man vill även om jäntan klagar. Ha en trevlig dag.

och precis ätit frukost. Som vanligt gröt med kanel, lingonsylt och lättmjölk. Jag tänker nu ta och skriva ner AA´s Tolv Traditioner som berättar för oss hur AA(Anonyma Alkoholister) fungerar bäst.Tolv Traditioner(korta versionen)01. Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand, personligt tillfrisknande beror på sammanhållningen inom AA.02. För vår grupp finns bara en högsta auktoritet - en älskande Gud, såsom han kommer till uttryck i vårt gemensamma gruppsamvete. Våra ledare är blott betrodda tjänare - de styr inte.03. Det enda villkoret för medlemskap i AA är en önskan att sluta dricka.04. Varje grupp bör vara självstyrande - utom i angelägenheter som berör andra grupper eller AA som helhet.05. Varje grupp har endast ett huvudsyfte - att föra budskapet vidare till de alkoholister som fortfarande lider.06. En AA-grupp bör aldrig gå i borgen för, finansiera eller låna sitt namn till närbesläktade sammanslutningar eller utomstående företag, annars kommer problem med pengar, egendom och prestige att skilja oss från vårt ursprungliga syfte.07. Varje AA-grupp bör vara helt självförsörjande och vägra ta emot ekonomiskt stöd utifrån.08. Anonyma Alkoholister bör för alltid förbli icke professionella - men våra servicecentra kan anställa personal för speciella uppgifter.09. AA som sådant bör aldrig organiseras, men vi kan tillsätta styrelser eller kommittéer för service - dessa är direkt ansvariga inför dem de tjänar.10. Anonyma Alkoholister tar aldrig ställning för eller emot i yttre angelägenheter, alltså bör AA´s namn aldrig dras in i offentliga tvister.11. Vår kontakt med allmänheter är baserad på rörelsen egen kraft snarare än på direkt propaganda. Vi bör alltid iakttaga personlig anonymitet i förhållande till press, film, radio och TV.12. Anonymitet är den andliga grundvalen för våra traditioner och påminner oss ständigt om att sätta princip framför person.Ni kanske undrar varför jag skrev "korta versionen" i början. Det smarta förstår att det även finns en lång version som går in mer noggrant på hur AA fungerar. Jag kommer vid tillfälle att skriva ner dessa Traditioner men, nu måste jag gå och duscha. Ni som undrar om Gud och annat skriker väll nu att "aha - de är en sekt, men icke. Ni som har läst när jag skrev ner de Tolv Stegen kan titta på Steg 3 & 11 där det står "Gud - sådan vi uppfattade honom". Däremot anser jag att AA är ett andligt program. Om Ni tycker att andlighet och religion är samma sak borde kanske ta och fundera lite på det. Att Gud står med och ingen annan beror på att vi stänger inget religiöst samfund utanför AA. Detta är min version av hur jag uppfattar AA. Hur andra uppfattar AA vet jag inte och det är heller inte min sak att veta det.

Har precis vaknat, ska snart börja med min frukost, Havregrynsgröt med Kruskakli.Nyttigt, Nyttigt, till det har jag Kanel, Lingonsylt, och Lättmjölk. Efter det blir det duchen.